Trainingszeiten
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Neue Sporthalle in Nieder-Liebersbach: |
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Leistungsgruppe: A und C
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Breitensportgruppe
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Midis |
Wir suchen noch junge Talente!
Sportakrobatik - Gemeinsam aktiv - im Verein ist Sport am schönsten!
Was ist das?
Sportakrobatik - früher Kunstkraftsport - setzt sich aus sieben Disziplinen zusammen. Diese sind: Damen-Paare, Damen-Gruppen (3er-Gruppe), Herren-Paare, Herren-Gruppen (4er-Gruppe) und gemischte Paare. Die Übungen werden auf einer 12 x 12 m großen Matte ausgetragen.
Bei Einzelmeisterschaften gibt es 3 verschieden Übungen:
1. Balance - bestehend aus einem statischen Teil, mit Kraft-, Hebe,- und Balanceelementen.
2. Tempo - bestehend aus Schwung-, Wurf- und Sprungübungen.
3. Kombiübung - bestehend aus Elementen von Balance- und Tempoübung.
Dynamische Tempoteile wie Flic-Flacs, Salti, Pyrouetten usw. haben Eingang in die Sportakrobatik gefunden und so die Bewegungsabläufe flüssiger gemacht. Alle Übungen werden mit Musik vorgetragen. Die vielen tänzerischen und akrobatischen Elemente, gepaart mit einer ausgefeilten Choreographie machen diese Sportart interessant, vielseitig und publikumsattraktiv.
Was hat man davon?
Geistig-seelische Kräfte werden geweckt und geschult, Kreativität wird freigesetzt, Kraft und Ausdauer entwickelt. Die Suche nach künstlerischen Ausdrucksformen und das gemeinsame Üben bringen Spaß und Erfolgserlebnisse.
Wer kann es tun?
Alle gesunden Menschen, etwa ab sechs Jahren, wobei keine sportlichen Vorerfahrungen erforderlich sind. Beweglichkeit verbunden mit Spaß am Tanzen, an Rhytmus und Musik,
sollte aber vorhanden sein.
Was braucht man?
Gymnastikanzug bzw. Sporthose, Gymnastikschuhe oder auch barfuß, da die Übungen auf vorhandenen Matten stattfinden.
Was kostet das?
Die SVG Nieder-Liebersbach bietet kostenlose Probestunden an. Danach ist nur der günstige Vereinsbeitrag zu zahlen.
Wie fängt man an?
Die SVG Nieder-Liebersbach verfügt derzeit über 20 qualifizierte Übungsleiter, weitere befinden sich in der Trainerausbildung - unter deren Anleitung könnt ihr die ersten Schritte machen. Der Aufbau erfolgt kontinuierlich.
Neue Sporthalle in Nieder-Liebersbach
Schnuppertrainings Acro-Minis (4-6 Jahre)
Acro-Midis (ab 7 Jahre)
Nachwuchs-Grundausbildung für Leistungs- und Wettkampfsport unter der Leitung von Katja Feidner-Volckmann und Team
Anmeldung unter:
